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扬帆起航  
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— BACK TO SCHOOL —


九月金秋即将到来

小朋友们马上踏入校园了

开学的钟声就要响起

都做好迎接新学期的准备了吗



消除开学焦虑

开学了,有的同学还留恋在假期无忧无虑的生活之中,一想起上学,心里多少有点不乐意,难免会出现开学焦虑症状。有的同学在假期里作息时间完全打乱了,饮食也没有了规律等,想到上学,就会难受。


建议大家这两天逐渐调节生活规律,回忆上学期曾经学过的知识,适当预习本期所学内容,逐步适应开学环境,使其迅速回到学校生活中来。

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调整生活习惯

假期里,同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒,开学后,大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。


逐渐调整到正常的状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,以免开学后迟迟进入不了状态。早上醒来晚,迟到不说,课堂上会犯困、走神等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型,尽早开始调整生活习惯,拥有最佳的学习状态。

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新学期新目标

新的学期新的希望,每位同学都希望在新学期里有好的表现。一定要制定切实可行目标和学习计划,能起到激励作用。


新学期,开始了,一定要制定切实可行目标和学习计划,能起到激励作用。计划制定好了,还要在新学期内严格按照计划执行,才能达到理想效果。

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END


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模板编号: 117242 上架时间:2022-08-23
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