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幼儿园每周食谱宝宝亲子母婴健康菜单

嘻嘻幼儿园
每周营养食谱
9月19日-9月23日



营养食谱,顾名思义,即可以补充营养的食物谱,不同年龄不同体质对食物的要求不同,相应的食谱只有合适的才是最营养的。营养食谱可以科学合理地为人体补充合适的营养物质。


星期一幼儿园食谱
 Monday
1
早上食谱

鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹

2
中午食谱

藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤

3
晚上食谱

意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)


星期二幼儿园食谱
 Monday
1
早上食谱

鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹

2
中午食谱

藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤

3
晚上食谱

意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)


星期三幼儿园食谱
 Monday
1
早上食谱

鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹

2
中午食谱

藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤

3
晚上食谱

意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)


星期四幼儿园食谱
 Monday
1
早上食谱

鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹

2
中午食谱

藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤

3
晚上食谱

意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)


星期五幼儿园食谱
 Monday
1
早上食谱

鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹

2
中午食谱

藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤

3
晚上食谱

意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)



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