冬天通用模板丨立冬丨活动丨降温丨温馨提醒
心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。
由于天气寒冷，上了年纪的人，一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象，因此，选择宽大松软
大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，为了避免寒风的侵袭，理应做到早睡晚起，劳逸结合。
中国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的起始。冬季以“立冬”为起始，至下一“立春”前结束。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
中国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的起始。冬季以“立冬”为起始，至下一“立春”前结束。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
中国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的起始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。
立冬，意味着万物生气开始闭蓄。秋风始老，细雨未霜，今宵却较昨宵寒。《月令七十二候集解》有载，“立，建始也；冬，终也，万物收藏也！”
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