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优化防疫措施
科学精准防控
当好自己健康的第一责任人

近日,全国多地持续优化调整疫情防控措施,我国疫情防控面临新形势新任务。当下,每个人都要做好自己健康的第一责任人,充分做好个人防护。收好这份健康防护指南,保护好自己和家人的健康安全。


一、科学健康防疫攻略
01 戴口罩

口罩及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;乘坐电梯和公共交通工具、进入公共场所时,均应规范佩戴口罩。




02 常通风

每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟;家中人较多时,建议开窗通风;家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。




03 勤洗手

外出回家、接触快递、电梯按钮、公共门把手等公共设施、咳嗽或者打喷嚏后要用肥皂或洗手液清洁指尖、掌心、手腕各个部位。




图 | 科学精准防疫


二、特殊人群防护指南
01 老年人

及时接种疫苗是老年人防护重点

尽量不去人员密集或通风不良场所

适度科学运动,保证睡眠充足

02 儿童

养成良好的卫生习惯,注意手部卫生

选择人少,通风良好的地方玩耍

加强锻炼,平衡膳食,保持充足睡眠

03 孕产妇

前往医院检查时,尽量缩短就诊时间

尽量减少外出,外出回来勤洗手

外出戴好口罩,家和办公地点常通风


三、疫情防控新十条问答
优化是完全放开吗?
A:这次的优化不是完全放开不防,是主动的优化而不是被动的,未来将不断优化完善防控措施。
有必要囤积和抢购药物吗?
A:没有必要去囤积和抢购药物。随着整个工作的部署,无论是在药品销售网点,还是在医疗机构,这些药物是充足的。
有必要囤积和抢购药物吗?
A:对于轻症、无症状的感染者,可以居家进行自我照护。基础性疾病比较稳定的,也可以居家治疗。对于高龄、行动不便的这些感染者,也建议居家。


END

文字丨来源网络仅做占位,使用请务必替换

插图丨pexels

https://www.pexels.com/photo/person-in-white-long-sleeve-shirt-holding-injection-3985166/

头图丨本人原创绘制

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