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健康小课堂

 Health Knowledge

疾病将如何预防?
PREVENTION OF VIRUS

流感当季,了解更多的正确预防小妙招,更有利于对抗病毒传染哦。勤洗手,爱卫生,戴好口罩,不去人多的地方聚集,做好个人基本防护。

预防常备药


最具药力价值排行榜
“数据来源于xxx研究调查数据文献”
排名
药品名
主治病症
1
莲花清清颗粒
头痛发热
2
感冒速灵胶囊
肌肉酸痛
3
病利快好冲剂
清热化痰
4
强力止咳颗粒
咽痛咳嗽
预防常备药
 Health Knowledge
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预防小妙招


01
定期开窗,保持通风
定期开窗通风是能保持良好的空气质量的有效方式之一,通过空气的对流减少空气中病毒的含量与占比,更利于保持身体健康。


02
坚持运动,强身健体
保持健康的另一个小妙招就是坚持运动,不论是有氧运动还是无氧运动。都可以很好的提高身体素质,同时增强免疫力。
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预防小贴士


提前建立居家隔离期间需求清单,在饮食方面要注意营养均衡,如方便速食,主食,零食饮品,时蔬水果,摄入足够的蛋白质和维生素等,保证每日饮水充足。同时也要保证充足休息,

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提前建立居家隔离期间需求清单,在饮食方面要注意营养均衡,如方便速食,主食,零食饮品,时蔬水果,摄入足够的蛋白质和维生素等,保证每日饮水充足。同时也要保证充足休息,

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模板说明

文字丨随意编写,使用请替换

图片丨来源于PEXELS

版头+背景+贴纸丨本人绘制

样式丨135往期样式

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价格: ¥8.00
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