简约蓝色医疗知识科普医疗科普|健康体检，关注自己的健康状况
作为自己健康的第一责任人，我们要时刻关注自己的健康状况。定时做体检，能够有效检测身体的健康状况，做好疾病预防。不管您处于何种年龄，定时做体检都是非常有必要的。
身体没有不舒服，不代表身体健康。实际上，很多疾病在早期没有明显症状，在日常生活中很难发现。包括一些恶性肿瘤，在早期也很可能没有明显症状。待察觉明显症状时，可能已经错过了最佳治疗时期。
定期体检的意义就在于早发现、早诊断、早治疗，通过体检对自己的身体状况有整体了解，根据身体情况制定健康计划，将疾病或危险因素扼杀在萌芽之中。
许多人体检会觉得越贵越好，其实不然，项目的选择，应考虑自己的年龄、性别、家族疾病史、职业、生活习惯及经济条件等因素。大家应该结合医生的建议综合选择。不用花多余的钱。
建议大家选择“1＋X”个性化体检方案，即基础体检项目加专项体检项目。专项体检项目是根据个人生活习惯、年龄、性别、职业、家族病史等情况有针对性进行专项筛查，有助于提高疾病的检出率。
当然，一次体检，不能查出所有的病因。腰酸、背痛、乏力等等现象，并不是所有的症状都和疾病有关，可能是不良情绪、运动缺乏、睡眠不足、压力过大等原因所致。
但是，这些症状往往是身体发出的警示，不可轻视。需要先排除有无相关的器质性疾病，如能排除，则需要考虑是否存在导致这些症状的不良生活习惯，并针对性地加以改善。一段时间后，还需要对身体进行复查，进而确认是否健康。
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