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每周
食谱
健康营养食谱指南
135幼儿园本周食谱每一餐都好味

一份好的食谱，搭配出来的食物

一定是色、香、味俱全的。

使孩子在进餐时更容易注意力集中、

与食物有良好互动，

从而培养孩子进餐的幸福感。




星期一食谱
早 餐
芥菜排骨瑶柱粥、鸡蛋饼、海苔片
加 餐
伦晚橙子、火龙果
午 餐

软香米饭、番茄焖牛肉、卤中翅、翠绿小菜心

晚 餐
上海馄饨、每日坚果




星期二食谱
早 餐
芥菜排骨瑶柱粥、鸡蛋饼、海苔片
加 餐
伦晚橙子、火龙果
午 餐

软香米饭、番茄焖牛肉、卤中翅、翠绿小菜心

晚 餐
上海馄饨、每日坚果
营养健康
YUMMY




星期三食谱
早 餐
芥菜排骨瑶柱粥、鸡蛋饼、海苔片
加 餐
伦晚橙子、火龙果
午 餐

软香米饭、番茄焖牛肉、卤中翅、翠绿小菜心

晚 餐
上海馄饨、每日坚果




星期四食谱
早 餐
芥菜排骨瑶柱粥、鸡蛋饼、海苔片
加 餐
伦晚橙子、火龙果
午 餐

软香米饭、番茄焖牛肉、卤中翅、翠绿小菜心

晚 餐
上海馄饨、每日坚果




星期五食谱
早 餐
芥菜排骨瑶柱粥、鸡蛋饼、海苔片
加 餐
伦晚橙子、火龙果
午 餐

软香米饭、番茄焖牛肉、卤中翅、翠绿小菜心

晚 餐
上海馄饨、每日坚果
营养健康
YUMMY



END
每周食谱
健康营养

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