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暑假作息安排攻略
暑期学习宝典
 SUMMER VACATION


不知不觉,暑期即将来临,暑期计划表计划好了吗?准备过个有意义的假期吗了吗?还没有做暑期计划的同学,可以对照着以下规律和方法进行安排!


01
暑期分为三个阶段
1
第一阶段:开始两周

家长可以带孩子一起去旅游,去乡村体验生活,或者让孩子参与校内外组织的夏令营活动,放松心情,开开心心玩耍一段时间。

2
第二阶段:中间时段

彻底地放松之后,就可以开始制定暑期计划,把暑期作业完成,参加兴趣班,阅读书籍,力所能及地帮家长做家务。

3
第三阶段:最后一周

进入到收心阶段,就要开始调整作息时间,逐渐将状态调整至上学状态,对暑期作业查缺补漏,同时,对下学期的课程进行预习。

暑假安排


02
暑假安排推荐

制定暑期计划表。家长可以和孩子一起制定暑期计划表,合理安排每天的学习和放松时间,制定的过程中,给孩子一定的自主权,制定完成后,就要严格执行制定好的计划表。

放松安排

参加夏令营活动。有条件的家庭,可以让孩子参加学校或校外组织的夏令营活动,锻炼孩子的社交能力、生活自理能力,增长见识。

学习安排

预习新学期的课程。这里的预习,并不需要孩子提前把新学期的课程都吃透,只要简单地把知识脉络做个了解和梳理,这样新学期开始,孩子应对起来才更加游刃有余。



03
暑假每日时间安排
作息表:
7:00-8:00:吃早饭、晨读

一日之计在于晨,早上吃过早饭可以背诵一些诗词、英语单词等,量不在多,但一定要坚持。

8:30-9:30:写暑假作业

早上的精力是最充沛的,可以把暑假作业安排在上午做,通常暑假作业的量不会很多,安排1-2小时左右完成就好了,中间可以适当地休息和放松。

8:30-9:30:写暑假作业

早上的精力是最充沛的,可以把暑假作业安排在上午做,通常暑假作业的量不会很多,安排1-2小时左右完成就好了,中间可以适当地休息和放松。


END


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插图:135编辑器

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