简约蓝色三伏天养生极简通用模板
初伏虽然也是伏天，但从原则上来讲，初伏的天气还是不应该太热，真正很热的伏天应该是中伏。不过，对于有些年份来说，初伏的热度会盖过中伏的热度，从而使初伏成为三伏当中最热的一段时间。
中伏，“三伏”之第二伏，即夏至后的第四个庚日起始，至立秋后第一个庚日前一天这段时间。中伏的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天，这取决于每年夏至节气后第3个庚日（初伏）出现日期的迟早。
末伏，是“三伏”之一，所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期；也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
