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「瑜伽训练」
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    2024/4/7      
01
瑜伽的起源和历史



瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。



瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。


02
瑜伽的起源和历史



瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。




瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。




瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。



03

瑜伽训练姿势和动作




瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。




瑜伽起源于古印度,距今已有五千多年的历史。它是印度哲学、宗教和日常生活中的一个重要组成部分,最初是一种精神修炼方法,后来逐渐发展成为一种全面的身心锻炼方式。



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