冬日预防流感儿童流感预防全攻略、校园教育、简洁大气、蓝色模版
冬季不仅是银装素裹的季节
也是流感病毒活跃的“高发期”
儿童免疫力尚未发育成熟
是流感侵袭的重点人群
为各位家长整理了
一份超全的冬季儿童流感防护指南
从“识别信号”到“科学应对”
再到“日常预防”
每一个要点都干货满满
帮你为孩子筑牢冬日健康防线
冬季温差大，孩子偶尔咳嗽、流涕很常见，但流感和普通感冒可不一样，它来得更猛、症状更重。家长要学会区分，及时捕捉流感的“预警信号”
流感多为急性起病，孩子可能在短时间内出现39℃以上的高热，且发热持续时间较长，通常会持续3-5天，吃普通退烧药效果可能不明显。
不同于普通感冒以呼吸道症状为主，流感会伴随明显的全身不适，比如孩子会喊头痛、肌肉酸痛、乏力嗜睡，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，精神状态明显变差，不愿玩耍、食欲下降。
在高热之后，孩子可能会出现咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道症状，部分孩子还可能出现鼻塞、呼吸急促等情况。
发现孩子疑似流感，要尽早带孩子去医院就诊，医生会根据孩子的年龄、症状等情况，判断是否需要使用抗流感药物。需要注意的是，抗流感药物有明确的使用时机，通常在发病48小时内使用效果更好，家长切勿自行给孩子用药，也不要盲目使用抗生素（抗生素对病毒无效）。
让孩子多卧床休息，减少活动量，为身体恢复储备能量。
高热会导致孩子体内水分流失，要及时给孩子喝温水、口服补液盐，或者喝一些清淡的汤粥，避免脱水。
当孩子体温超过38.5℃，且出现明显不适时，可在医生指导下使用退烧药。同时，也可以用温毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管经过的部位，帮助物理降温（注意避免使用酒精擦浴，以免损伤孩子皮肤）。
居家护理期间，家长要密切观察孩子的病情变化，如果出现以下“重症信号”，要立即带孩子复诊或前往急诊：
1、持续高热不退，体温超过40℃，或发热超过5天仍没有好转；
2、精神状态极差，出现嗜睡、烦躁不安、甚至昏迷；
3、呼吸异常，比如呼吸急促、呼吸困难、口唇发绀；
4、出现抽搐、呕吐频繁、无法进食进水等情况。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议6月龄以上的儿童，每年都按时接种流感疫苗，尤其是3岁以下的婴幼儿、有慢性基础疾病的儿童，更要优先接种。接种疫苗后，身体需要一段时间产生抗体，建议在流感高发期来临前完成接种，效果更佳。
教孩子养成勤洗手的好习惯，饭前便后、外出归来、接触公共物品后，都要用洗手液或肥皂在流动水下彻底清洗双手。
流感高发期，尽量少带孩子去人员密集、空气不流通的场所，比如商场、游乐场、超市等。如果必须前往，要给孩子佩戴好口罩，做好防护。
每天定时开窗通风，保持室内空气流通，能有效降低室内病毒浓度。通风时要注意给孩子保暖，避免着凉。
【模版说明】
排版：135编辑器
头图贴纸：135编辑器
文字：135AI创作生成，使用请替换
文字仅做模版占位展示，购买后请自行替换
图片：135摄影图（ID：84790）
