慢病筛查项目与健康管理宣传、医疗公共卫生、简约通用、紫色模板
高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病早期大多没有明显不适，等到身体出现症状时，往往已经造成脏器损伤。科学开展慢病健康风险筛查，选对合适的检查项目，搭配常态化健康管理，才能把健康风险挡在前面。
测量身高、体重、BMI、腰围、血压。肥胖、腹型肥胖是多种慢病的高危诱因，血压是心脑血管风险最直观的信号，35岁以上人群建议每次就诊都测量血压。
血常规：排查贫血、炎症等基础身体状态；
生化全套：肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂四项、血尿酸，覆盖代谢、肝肾基础功能；
糖化血红蛋白：反映近2‑3个月平均血糖水平，比单次空腹血糖更适合糖尿病风险筛查。血液检验能够捕捉身体内部看不见的代谢变化，弥补自我身体感知的局限性。
腹部彩超（肝、胆、胰、脾、双肾）、心电图，初步筛查脏器器质性改变与心脏基础问题。
（一）心脑血管类慢病筛查
颈动脉超声：观察颈动脉斑块、血管狭窄情况，预判脑梗风险；
动态血压、动态心电图：针对血压波动大、偶发胸闷心慌人群；
同型半胱氨酸：评估脑卒中发病风险；
心脏彩超：评估心脏结构与功能，适合高血压多年人群。
（二）糖尿病及代谢类筛查
餐后2小时血糖、口服葡萄糖耐量试验：发现空腹正常，但餐后已经异常的糖尿病前期人群；
尿微量白蛋白/肌酐比值：早期筛查糖尿病肾脏损伤，早于尿常规异常出现。
（三）呼吸、骨骼、肾脏慢病筛查
肺功能检测：长期吸烟、经常咳嗽气短人群，筛查慢性阻塞性肺病；
骨密度检测：45岁以上中老年，尤其是绝经后女性，筛查骨质疏松；
尿微量蛋白、肾功能指标：筛查慢性肾病风险。
（四）其他个性化筛查提示
40岁以上，无论有无症状，建议建立个人健康基线档案，留存历年检查报告，方便对比指标变化；
女性增加甲状腺彩超；男性根据年龄增加前列腺相关筛查；
有肿瘤家族史，按需增加对应肿瘤专项筛查。
完整保存每一次体检报告，重点记录血压、血糖、血脂等关键指标，纵向对比历年变化，不要只看单一次结果。
完整保存每一次体检报告，重点记录血压、血糖、血脂等关键指标，纵向对比历年变化，不要只看单一次结果。
指标轻度异常、尚未确诊疾病：优先生活方式干预，定期复查；
指标明显异常：及时就医进一步确诊，不要自行网上判断、随意买药；
已经确诊慢病：遵从专科医生方案，规律复诊，不要随意停药减药。
高血压家庭自备血压计，糖尿病家庭配备血糖仪，定期居家记录数据，复诊时带给医生参考。
普通成年人每年1次体检；慢病高危人群建议半年开展重点指标复查；已经确诊慢病，按照医嘱频率随访检测。
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