秋风一起,气温骤降,呼吸道和消化道传染病也进入了"高发季"。流行性感冒、诺如病毒感染、流行性腮腺炎、手足口病,这些看似熟悉的疾病,其实各有特点,传播途径和应对方式也大不相同。知己知彼,方能百战不殆。


(一)普通感冒的不同
很多人一咳嗽打喷嚏就说"感冒了",但流行性感冒(流感)远比普通感冒凶险。流感由流感病毒引起,起病急、传染性强,典型表现为高热(常达39℃以上)、全身酸痛、乏力明显,而普通感冒症状较轻,多局限在鼻咽部。



(二)主要症状与高危人群
除高热外,患者常伴头痛、咽痛、干咳。老人、儿童、孕妇及慢性病患者感染后,更易发展为肺炎等重症,需格外警惕。这些人群一旦出现疑似症状,应尽早就医评估。
(三)预防要点
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,建议每年在流感季前完成接种;同时勤洗手、勤通风,避免与患者密切接触。疫苗虽不能做到百分之百防护,但能显著降低感染和重症风险。




(一)发病特点
诺如病毒是秋冬季急性胃肠炎的主要元凶,感染后多在12~48小时内发病,表现为恶心、呕吐、腹痛和腹泻,儿童以呕吐为主,成人以腹泻居多。它传播速度快、易在学校和托幼机构集体暴发。一旦出现集体病例,往往需要采取停课等应急措施。


(二)传播途径
主要通过被污染的食物、水源传播,也可经接触感染者或接触其呕吐物、排泄物而感染,还可通过气溶胶传播,防不胜防。换句话说,一个环节疏忽,就可能引发连锁感染。
(三)预防要点
牢记"病从口入":饭前便后勤洗手,不喝生水,食物彻底煮熟,生熟分开存放。一旦家中有人感染,患者的呕吐物、排泄物要用含氯消毒剂规范处理。隔离观察期间也应尽量做到餐具分开、分餐进食。




(一)典型表现
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起,以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为主要特征,患者常表现为耳垂下肿大,张口、咀嚼时疼痛加剧。多见于儿童和青少年。一侧或双侧先后肿起,肿胀前常先有发热、乏力等前驱症状。


(二)并发症风险
除腮腺肿大外,病毒还可侵犯其他腺体和器官,可能引发脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症,不可掉以轻心。因此即便症状看似局限,也需规范治疗、充分休息。
(三)预防要点
接种含腮腺炎成分的疫苗(麻腮风疫苗)是最有效的预防手段,儿童应按时完成两剂次接种;患者需隔离至腮腺完全消肿。隔离期间应避免上学或外出,防止传染他人。




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