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SIT UP
报复性熬夜
Stay up late
忙忙碌碌一天过去,明明已经半夜两三点,困得快睁不开眼的你却顽强的打开手机,不停在各种娱乐性App上反复横跳;明明已经和朋友互道晚安,夜半时分,却双双在王者峡谷狭路相逢……
▲年轻人,熬夜时代
▼年轻人,熬夜时代
各种尴尬又充满了槽点的夜间生活,描绘了年轻人“报复性熬夜”的真实画卷。
可我们明明知道熬夜不好,秃头、变老都没跑,为什么还是对此欲罢不能?
熬夜原因
Stay up late
白天的我们,受制于工作,完全没有属于自己的时间。而到了夜深人静的时候,独处的自己不再被工作限制,这熬夜多出来的时间,就像是上天赐予自己的补偿时间,只有在这个时候,才感觉到自己是随心所欲的。
生活里总是不可能一帆风顺的,普通人的人生剧本里,谁能不经历几个挫折呢?但是一想到明天又要面对KPI的灵魂拷问,不自觉就会在心里说:“拜托,拜托时间走得慢一点,我真的不想一觉醒来又是那些烦人的东西。”
▲年轻人,熬夜时代
▼年轻人,熬夜时代
当然,还有一种人,他不是出于逃避的心态,也不是想要一点随便自己支配的时间,而是为了提升自己。夜晚的时刻,强迫自己熬夜,仿佛就比别人无形之中多出一些学习或是提升自己的机会。当自己通过熬夜学习了从未接触的剪辑技能;当一个个新鲜的视频,一篇篇文章从手中诞生,这个夜晚,就突然显得如此特别且富有成就感。
熬夜适度
Stay up late
其实不管是针对哪一种熬夜的情况,我们还是要明白,很多时候熬夜不能解决问题,反而增加了更多拖延时间带来的焦虑及身体上的健康破坏。
▲年轻人,熬夜时代
▼年轻人,熬夜时代
同时,我们也更应该思考,我们从熬夜中到底获取到了什么,这些支撑着我们熬夜的理由,是否能从别的渠道去获取?或许这才是改善熬夜习惯的必由之路。
《人生有捷径吗?》
你是否也曾想过?
《遇到这种职场问题怎么办?》
职场问题多
《你想过在40岁重新开始吗?》
你的未来会是怎样?