口腔健康模板（养生/母婴也可使用）
关
于
口
腔
护理口腔你该知道的3件事情！
选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。
step & skill
Bas
s刷牙法
牙菌斑
牙结石
牙垢
将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。
step & skill
软毛
硬毛
电动
电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式，所以需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。因此，使用电动牙刷时需要有足够的耐心，才能真正地清洁牙齿。
step & skill
定期洁牙
定期的洁牙，清除牙齿菌斑和结石，防治牙周病
口内消毒：让患者用3%的过氧化氢或0.12%氯己定溶液含漱一分钟，以减少细菌，防止菌血症的发生；手工洁治/超声洁治
喷砂：这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素及吸附在牙面上的菌斑的、效果更为明显。
抛光：用抛光器蘸磨光糊剂或牙膏抛光牙面；上药：用3%的过氧化氢溶液冲洗，以彻底去除残留的牙石碎片和肉芽组织，控制牙周部位细菌的滋生。
本期关于如何健康刷牙，选择牙刷，以及洁牙的重要性话题就讨论到这里啦，如果你也有什么护理心得，请留言给我~
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模板作者：lonelypie
牙齿图标：135编辑器样式自带
图片来源：unsplash（可商用）
文字来源：百度百科 （请替换）
模板标签：口腔、牙齿、健康、养生、母婴
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