九九重阳日，岁岁倍思亲

然而我们今天介绍的这个传统节日

却是千百年来萧瑟秋风中一抹浓浓暖色

 重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的，故属节令性的一种民俗体育活动。       

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。

 重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，在重阳节会举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成潮流。晋代诗人陶渊明尤爱菊花。至唐宋时，重阳赏菊成为风俗。宋代，菊之名种培植繁多，盛况逾越前代，成为当时城市居民的一大活动。明、清继之，有堆菊花山等项目，实际即是菊花品种展览，其名目多至千种。北京、苏州等地皆达到相当大的规模。

 菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
       菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿），梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

古人认为佩带茱萸，可以辟邪去灾。《风土记》记载：“九月九日折茱萸以插头上，辟除恶气而御初寒。古人把茱萸作为祭祀、佩饰、药用、避邪之物，形成茱萸风俗。晋代葛洪《西京杂记》中就记载，汉高祖刘邦的宠妃戚夫人于每年九月九日，头插茱萸，饮菊花酒，食蓬饵，出游欢宴。

重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百世俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作两只小羊，以符合重阳（羊）之意。有的还在重阳糕上面做一面小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕点都称之为重阳糕。

佩带茱萸，登高远眺

赏菊饮酒，吃重阳糕

当然，最重要的是

祭祖敬老，感恩尽孝

 可以看出，自古以来，重阳节就是中国人寄寓对家人的思念与祝福，向长辈表达自己的感恩和孝心的节日。其蕴含的人伦温情，与现代中国社会的价值取向十分吻合。如今的重阳节已经成为国家法定敬老节，并被列为国家首批非遗名录，将重阳节与尊老敬老，孝亲爱亲的时代价值观紧密结合。

 陪伴是最长情的告白，思念是最温情的等待。九九重阳寓意着长长久久。岁月易老情长留，只要温暖的爱永不缺席，即使没有“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微”的节日氛围，重阳的精髓也能代代相传，生生不息。

虽然这个重阳佳节

同学们难以陪伴在家人身边

但是我们可以这样庆重阳

最后，祝大家

阖家安康，重阳快乐！