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霜降后的柿子,像被秋阳焐透了,咬一口软糯流心,甜意从舌尖漫到心里。老辈人说 “霜降吃柿,冬来不寒”,不仅是对温暖的期盼,更藏着对自然馈赠的珍惜。只是记得别空腹吃,让这份甜暖恰到好处。

此时的山林是最热闹的调色盘 —— 枫叶红得似火,黄栌艳得如霞,连山间的野菊也添了几分明艳。约上三五好友登山赏叶,看阳光透过枝叶洒下斑驳的光影,随手一拍都是秋日限定的浪漫。

北方人爱炖一锅羊肉汤,汤色奶白,撒上一把葱花,喝一口浑身暖透;南方人则喜欢煮老鸭汤,配上山药、莲子,鲜得能鲜掉眉毛。这不是 “放纵” 的进补,用温热的食物滋养身体,为寒冬储存能量。


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