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跳水项目依旧是最受关注的比赛，在此前的男女团体，全能的比赛当中，由奥运冠军全红婵，谢思埸领衔的广东队成为了最大赢家，今天则会产生女子双人十米台、男子双人三米板的两枚金牌。
运动精神(运动本质)：是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。快乐的首要任务就是要运动。所谓我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。
本届全运会跳水男子个人全能项目共有来自北京、江西、山东、陕西等代表队的24名选手参赛，先后进行六轮10米台和六轮三米板总共12轮比赛。
运动精神(运动本质)：是通过运动来强身健体以及通过运动让自己快乐，可以这么说运动的本质是快乐。快乐的首要任务就是要运动。所谓我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。
第十四届全运会新增的霹雳舞项目包括男子霹雳舞和女子霹雳舞两个小项，参加资格赛并获得男子组、女子组前16名的运动员可以参加决赛，赛事均以1对1Battle形式进行。
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你都在拼全力，此时此刻，你处在最风光的一刻，无论第几，只要有坚持胜利的信心跑下来，你们就是英雄。时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动。
学校乃至国家应该思考的是如何把这种运动精神深化到每一个人的心底，让每个人都真心喜欢运动。让民众能真正体会到运动带给我们的快乐，以及运动带给我们的好处，包括工作上的、生活上的、家庭上的、心灵上的、精神上的、身体上的。
