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吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品
在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。我国北方地区在这天要吃饺子
在宁波的传统习俗中，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中
透过暖色调及冷色调的搭配运用，达到互相补强的效果，有活力。
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一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季
一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季
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透过暖色调及冷色调的搭配运用，达到互相补强的效果，有活力。
融合大自然色调，突出绿色与温和的PANTONE 17-3938的兼容性。
围绕着所有蓝色色调中最快乐和最温暖的色调，搭配经典和中性色调。
冬至前后是兴修水利、大搞农田基本建设、积肥造肥的大好时机，同时要施好腊肥，做好防冻工作。江南地区更应加强冬作物的管理，对尚未犁翻的冬壤板结要抓紧耕翻。
冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服
俗话说，吃了冬至饭，一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了
鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤（包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤）。
元旦节的习俗还有南北的划分，北方人流行吃饺子,北方人都会吃饺子，元旦节吃饺子的习俗。
元旦吃年糕盛行于明清时代，南方地区十分盛行，明末《帝京景物略》卷二中有记载，“夙兴盥激，吃枣糕，日年年糕”。
