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一花一世界

最高境界的善行,就像水的品性一样,造福万物而不争名利。滴水穿石是一种毅力,洗涤污淖是一种奉献。逝者如斯乎,人生尤如奔流至海的江水。乐善好施不图报,淡泊明志谦如水。学水之善,上善若水 。

对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。by尼采

空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。