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“大雪”是反映气候特征的一个节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。
在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，与北方的气候相差很大
大雪节气最常见的就是降温。据统计，中国强冷空气最多的月份是在11月。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。
冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。
冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。
准备活动可以升高体温，降低肌肉的粘滞度，放松肌肉，使肌肉达到运动所需的状态。
大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样
打雪仗，赏雪景，进补都是大雪节气的民俗。
元，谓“始”，凡数之始称为“元”；旦，谓“日”；“元旦”意即“初始之日”。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。 [1] 在古代中国人的心目中，“元”，是开始的意思；“旦”，是早晨的意思。
