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养心：常吃红色食物

中医认为，心与夏季相通应，心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多，伤心阴、耗心阳，故夏天还是心脏最累的季节，因此夏季当以养心为主。尤其是有心脏病史的患者要提高警惕。《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

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#夏日絮语#

天空中飞过几只江鸥，有些盘旋，有些眺望。江鸥是一种可以孤独也可以陪伴的生灵，这一点恰如我们人类。渴望陪伴是必然的，而心灵的某个角落，也在某些时候需要适时的孤独。

夏日蓝色清新简约框线底色上下图文
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养心：常吃红色食物

中医认为，心与夏季相通应，心的阳气在夏季最为旺盛。夏天出汗多，伤心阴、耗心阳，故夏天还是心脏最累的季节，因此夏季当以养心为主。尤其是有心脏病史的患者要提高警惕。《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。

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AUGUST
”他曾经陪我走过几条街“
八月你好
八月、こん
2020.8.20
夏天海边旅游度假手帐风四图
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夏日絮语

天空中飞过几只江鸥，有些盘旋，有些眺望。江鸥是一种可以孤独也可以陪伴的生灵，这一点恰如我们人类。渴望陪伴是必然的，而心灵的某个角落，也在某些时候需要适时的孤独。

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夏日絮语

天空中飞过几只江鸥，有些盘旋，有些眺望。江鸥是一种可以孤独也可以陪伴的生灵，这一点恰如我们人类。渴望陪伴是必然的，而心灵的某个角落，也在某些时候需要适时的孤独。

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