排序:
作息时间
早上
7:00
起床
早上
7:30
早饭
中午
12:00
午餐
晚上
19:00
晚饭

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坚持锻炼。现在的年轻人整天呆在空调房里,每天面对的就是电脑,手机,身体都处在亚健康状态,坚持锻炼身体非常有必要。

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