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在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。
天空中飞过几只江鸥，有些盘旋，有些眺望。江鸥是一种可以孤独也可以陪伴的生灵，这一点恰如我们人类。渴望陪伴是必然的，而心灵的某个角落，也在某些时候需要适时的孤独。
天空中飞过几只江鸥，有些盘旋，有些眺望。江鸥是一种可以孤独也可以陪伴的生灵，这一点恰如我们人类。渴望陪伴是必然的，而心灵的某个角落，也在某些时候需要适时的孤独。
三伏天，外湿入内，使水湿困脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。
当蓝莓遇上芝士，浓浓的奶香，加上蓝莓的酸甜，巧妙融合，碰撞出一种唇齿流香的美味，港式相思月饼。当蓝莓遇上芝士，浓浓的奶香，加上蓝莓的酸甜，巧妙融合，碰撞出一种唇齿流香的美味。
