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站在季节的端口，仿佛能够感受到岁月的更替，我仿佛听到了花开的声音。你听，春天的脚步近了，春天就要来了
站在季节的端口，仿佛能够感受到岁月的更替，我仿佛听到了花开的声音。你听，春天的脚步近了，春天就要来了
站在季节的端口，仿佛能够感受到岁月的更替，我仿佛听到了花开的声音。你听，春天的脚步近了，春天就要来了
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意。
站在季节的端口，仿佛能够感受到岁月的更替，我仿佛听到了花开的声音。你听，春天的脚步近了，春天就要来了
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意。所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
雨水，二十四节气之中的第2个节气。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。东风解冻，散而为雨，雨水节气前后，万物开始萌动，气象意义上春天正式到时了。
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意。所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
站在季节的端口，仿佛能够感受到岁月的更替，我仿佛听到了花开的声音。你听，春天的脚步近了，春天就要来了
根据中医“卧则血归于肝”的理论，平卧的时候，血液就会充分回流到肝脏，春天养肝的目的就在于协调肝的阴阳平衡，因此，在这个阶段更要顺应天时，避免熬夜给肝脏带来的负担。
春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则，可以抑制肝气过于亢盛，同时培补脾气的亏虚。
在春季保持心情舒畅和较高的运动量，更有利于机体适应春季的升发之象。情志状态是肝脏疏泄功能正常与否的关键因素。
雨水，二十四节气之中的第2个节气。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。东风解冻，散而为雨，雨水节气前后，万物开始萌动，气象意义上春天正式到时了。
东风解冻，散而为雨，雨水节气前后，万物开始萌动，气象意义上春天正式到时了。
