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溺水后不要慌张，保持大脑清醒,头顶向后，口鼻向上，使身体浮于水面。
抓住水面漂浮物，进行呼救，四肢轻轻拨动水可将自己漂浮上来。
若肢体出现抽筋，要尽量伸直腿解除痉挛，切记不要慌乱，盲目乱呼唤乱叫。
时尚界和艺术领域迎来了一股清新脱俗的色彩潮流——薄荷曼波。它以其独特的清新色调和活力十足的曼波节奏，给人们带来了春日的凉爽与愉悦。让我们一起探索薄荷曼波的魅力所在，感受它为我们的生活带来的无限活力与创造力。
家长要时刻关注孩子的行踪，不要让孩子独自前往水域。
游泳是预防溺水的重要技能。家长可以鼓励孩子学习和掌握游泳技能。
去正规的游泳场馆游泳，避免在野外、无救生设施的水域游泳。
在游泳或水上活动时，要携带救生圈、救生衣等安全设备。
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暑假是溺水事故的高发期，家长和孩子们一定要牢记：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳。
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