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对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
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爱情是怎样逝去?又怎样步上群山?致那些年的爱情!
他只是你生活中的一部分内容,却能改变你整个的生活。
人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的,是沿途的风景,以及看风景的心情
一个鸟群没有数量的限制。新的鸟加入时,鸟群并不会变得“满载”或“超负荷”。网络同样,你可以在任何时候从任何地点加入,它没有外形,甚至可以说没有结构,随时可以重组,能够包容各种形态的多样性。当我们把自己与更多的网络连接起来时,会涌现出很多东西是你无法预料和控制的。——《失控》
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世上只有一个你
碧海蓝天