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色系：
红色绿色紫色黑色蓝色灰色粉色黄色橙色棕色渐变蓝紫色烟青色白色咖色米色蓝绿色长春花蓝卡其色莫兰迪色
全国防灾减灾日的核心目的是普及防灾减灾知识和技能，提高公众的安全意识和自救互救能力。通过广泛开展科普宣传教育活动，我们可以让更多的群众了解灾害的成因、特点以及防范措施，从而在灾害发生时能够迅速、有效地采取行动，减少人员伤亡和财产损失。
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3月15日中午12:00 - 14:00
大学生活动中心
举办消费者维权知识竞赛，以小组形式参赛。竞赛内容涵盖消费者权益保护法律法规、消费常识、维权技巧等。通过趣味问答、案例分析等形式，激发同学们的学习兴趣，增强维权意识。
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消费者权益保护不仅仅是消费者自己的事情，也需要商家、政府、媒体等各方的共同努力。商家要诚信经营，提供优质的产品和服务，树立良好的企业形象。政府要加强市场监管，严厉打击各种侵害消费者权益的行为，营造公平竞争的市场环境。
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当第一声春雷在天际间响起，惊蛰便悄然而至。惊蛰到，春耕忙，这是大自然的节律，也是农耕文明的智慧。在这个充满生机的时节，春雷唤醒了大地，春耕开启了希望。
地震发生时，若在室内，应迅速躲避到坚固家具旁或卫生间等狭小空间，避免靠近外墙和窗户；若在室外，远离建筑物和电线杆，寻找开阔地带。
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科学减重不是追求短期内的快速瘦下来，而是遵循身体的规律，以每周减重0.5-1公斤为宜。快速减重往往伴随着肌肉流失、基础代谢下降等问题，一旦恢复正常饮食，体重极易反弹。健康的减重过程，需要通过合理的饮食控制、适度的运动锻炼以及良好生活习惯的养成，逐步减少体内脂肪含量，同时保持肌肉量和身体的正常代谢功能。
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今年5月12日是我国第17个全国防灾减灾日，主题为“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。这一主题的提出，旨在引导全社会共同关注身边的灾害隐患，提升公众的安全意识和应急能力，筑牢防灾减灾的人民防线。
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在这个崇尚健康的时代，减重不再是一场与食欲和懒惰的简单对抗。体重的起伏，是身体在代谢的精密齿轮、激素的微妙波动与日常习惯的无声博弈中，给出的最终答案。
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大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时节。大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回 。
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桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰时节，桃花开始盛开，山野间一片红艳，象征着春天的到来。
“仓庚”即黄鹂鸟。此时，黄鹂感受到春阳之气，开始在枝头鸣叫，其清脆的叫声为春天增添了生机。
鸠指布谷鸟。古人认为，此时鹰逐渐减少，而布谷鸟增多，误以为布谷鸟是由鹰变化而来。实际上，这反映了春季气候温和，连猛禽也变得温顺。
大雪节气期间，我国大部分地区的气温显著下降，降水量增多。北方地区尤为寒冷，平均气温已降至零下，出现降雪或暴雪的可能性增大。南方地区虽然相对温暖，但也会出现降温和降水天气。