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弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

优质蛋白要给足

每天保证:1个鸡蛋,1~2.杯牛奶或酸奶,150克肉。几乎所有免疫功能的正常运转都离不开蛋白质,当免疫系统清除病毒时,蛋白质的消耗也在增加,所以这时候千万不能缺了肉蛋奶。

优质碳水要给够

每天保证:1份细粮(如白米饭、馒头、面条),1份粗杂粮(如杂粮饭、全麦面包等),1份薯类(土豆、紫薯、红薯等)。优质碳水不仅有淀粉能为生病的身体提供能量,还可以保证一定的B族维生素和膳食纤维的摄入。

蔬菜水果要多吃

每天保证:一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是维生素、矿物质和膳食纤维大户,能够弥补生病期间的身体营养素消耗再好不过。

01
你好春天

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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你好春天

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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你好春天

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

春季预防疾病
合理佩戴口罩

出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有传染性疾病,外出时更应该佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。

讲好个人卫生

保持工作、生活场所卫生,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

加强锻炼,规律作息

春天是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动、经常锻炼,可以有效增强抵抗力。同时,在工作和生活中要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,对提高自身的抵抗力也相当重要。

01
办公室里勤通风、多洗手

办公室应定期开窗通风,保持空气流通,提高空气洁净。建议最好每天通风3次以上,每次20-30分钟。使用公共物品后,记得及时用流水洗手。

02
使用卫生间注意这些细节

在办公楼使用共卫生间时,也要注意做好个人防护。在卫生间也要佩戴口罩,尽量不要摘掉口罩补妆、吸烟。触摸卫生间门锁、门把手、按钮等公共物品后,及时用流水和洗手液洗手。避免用手触碰口鼻和眼睛

03
通勤路上注意这些细节

尽量避开乘车高峰,有序上下,不拥挤。尽量选择刷卡、扫码等无接触方式购票。排队登车时尽量与其他人保持1米已上安全距离,避免聚集。

弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

01
勤洗手

   通风对于消毒室内空气十分重要,而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气,能大大降低空气中的病毒数量。

02
多喝水

   冰箱的环境适合病毒生存,需要定期对冰箱进行清洁消毒。方法是断电后取出冰箱里的东西,用含氯消毒液溶液擦拭冰箱里面的犄角旮旯,冰箱里拿出的东西可以一起擦拭。

03
勤洗手

   通风对于消毒室内空气十分重要,而且容易忽略。每天至少保证早、晚两次各半小时的通风换气,能大大降低空气中的病毒数量。

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站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

 1、少熬夜

根据中医“卧则血归于肝”的理论,平卧的时候,血液就会充分回流到肝脏,春天养肝的目的就在于协调肝的阴阳平衡,因此,在这个阶段更要顺应天时,避免熬夜给肝脏带来的负担。

2、增甘少酸

春季养肝应遵循“增甘少酸”的原则,可以抑制肝气过于亢盛,同时培补脾气的亏虚。

3、多动少怒

在春季保持心情舒畅和较高的运动量,更有利于机体适应春季的升发之象。情志状态是肝脏疏泄功能正常与否的关键因素。

01
性传播

这是世界上最主要的艾滋病传播途径,性伴侣越多,感染艾滋病的机会越大。

02
血液传播

与他人共用针头针管吸毒,是我国目前感染艾滋病病毒最主要的行为。

03
母婴传播

感染了艾滋病病毒的妇女,通过怀孕、生孩子过程和喂奶也可能会把艾滋病病毒传给胎儿或婴儿。

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国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

中医义诊

提子医学院医学生通过“望闻问切”四诊来印证,每个病人都是一本书,要在向病人学习中提高专业技术水平。

知识科普

提子医学院医学生针对不同的人群进行不同内容的应急救援知识科普,针对儿童和青少年,主要普及简单的急救、安全知识和夏季防暑的注意事项;面向成年人,团队会现场演示并一对一辅导心肺复苏、海姆立克、创伤包扎等急救操作方法;对于老年人,团队会进行义诊并普及疾病、饮食安全的相关注意事项。

疾病预防 

提子医学院医学生还走进常乐村进行健康体检并普及慢性病预防方法,帮助村民们有效预防农村常见的“三高”疾病。

感染新冠病毒后会出现哪些症状?

常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。根据临床经验,普通中青年患者感染新冠病毒后,病程为7天左右。部分老年人,尤其70岁以上有基础疾病的病程更为复杂。

日常生活接触会不会传播艾滋病?
1

一般的社交活动是不会传播艾滋病病毒的,如:握手、拥抱、礼节性接吻;一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷杯子等。

2

咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿也不会传播艾滋病病毒,因为唾液、眼泪、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

3

蚊子、苍蝇等昆虫不会传播艾滋病病毒。

弘扬中医文化

国医节是为了纪念反对取消旧医药及全盘否定中医中药的胜利,并希望中医中药能在中国乃至全世界弘扬光大,造福人类而设定的节日。

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01
春日烂漫

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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春日烂漫

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

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春日烂漫

站在季节的端口,仿佛能够感受到岁月的更替,我仿佛听到了花开的声音。你听,春天的脚步近了,春天就要来了

1
多喝水

春天便秘、口干等症状大多是因春燥“上火”所致。最简单的预防方法就是多喝温水,所以也说温开水是春季防病治病的第一饮品。

2
饮食得当

要多吃蔬菜,多吃具有降火功效的食物,如苦瓜、菠菜、草莓等新鲜蔬果。还应多吃蜂蜜、西红柿、萝卜、梨等有清热润燥作用的食物。辛辣刺激、油腻的食物要少吃。

3
茶饮去火

蒲公英茶:取蒲公英千品10~30克,代茶饮。蒲公英被称为春季最好的“排毒草”,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结的功效。

1.楼内住户出现阳性人员,如何防护?

如果楼内住户出现阳性人员,自己应该尽量减少出门,必要时外出应做好个人防护,最好佩戴N95口罩,并携带便携式消毒液。

2.如发现自己抗原阳性或核酸阳性,该怎么办?

家里面有阳性人员了,需要给阳性患者提供一间通风较好的独立房间,并配备:体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品、消毒产品及相关药品。

3.家中同住人员出现阳性,其他人员如何防护?

单独居住阳性人员应非必要不要打开房门,如果要打开房门的话,另一个应该在共享空间开窗。如果跟阳性人员交谈,建议保持两米以上距离,并且两人都要佩戴口罩。

怎样预防艾滋病?

安全性行为,避免通过性生活感染艾滋病病毒。注意:性病患者比没有性病的人更容易感染艾滋病病毒。

注意血液安全,避免经血液感染艾滋病病毒:不吸毒;不非法卖血贩血。

避免母婴传播艾滋病病毒:艾滋病感染者应避免怀孕;艾滋病感染者应避免母乳喂养。

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