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为加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作,有效减少人员聚集,阻断疫情传播,现将延长2020年春节假期的具体安排通知如下:
①、延长2020年春节假期至2月7日(农历正月十四)。
②、放假期间各员工应做好个人卫生,出门戴好口罩,勤洗手,不去或尽量少去人多密集的场所。
③、如有武汉旅游史或接触史,应随时关注自身健康状况。
武汉加油,湖北加油,中国加油,我们一定会赢!
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2020年1月26日
对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。