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好像没有什么水果比草莓更适合做甜品了,哪怕只是简单地做个点缀,都会增色不少。今天就教大家几种草莓甜品的做法,特别适合带出去和朋友一起野餐~
人生三分之一的时间都在睡眠中度过。充足睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一。
睡眠是大脑的重要功能之一,适当的睡眠既是维护健康和体力的基础,也是获得高度生产力的保证。
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙等营养物质。
优质的睡眠可以促进体力和精力恢复、保护大脑、增强机体抵抗力、调节情绪、促进生长发育、预防衰老。