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排序:
01
九峰山

这是一个非常适合滑雪的地点。这里有完善的设施和良好的雪质,适合各种水平的滑雪爱好者。从红房子处出发,可以走到祖师殿处进行滑雪,也可以选择在山脚下的泡面、热水售卖处享用午餐。


02
九峰山

这是一个非常适合滑雪的地点。这里有完善的设施和良好的雪质,适合各种水平的滑雪爱好者。从红房子处出发,可以走到祖师殿处进行滑雪,也可以选择在山脚下的泡面、热水售卖处享用午餐。


03
九峰山

这是一个非常适合滑雪的地点。这里有完善的设施和良好的雪质,适合各种水平的滑雪爱好者。从红房子处出发,可以走到祖师殿处进行滑雪,也可以选择在山脚下的泡面、热水售卖处享用午餐。

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01
慢跑运动

有氧运动慢跑可以让我们全身都能得到放松,而且在炎热的夏天,慢跑也不会太热。听着轻快的音乐跑步也是一件惬意的事情。

02
游泳运动

对抗酷热,泳池是最好的降温场所。夏季游泳不仅可以锻炼身体,也可消暑!游泳还可以更好的塑形,提高抵抗力和增强体质。

03
瑜伽运动

瑜伽可以修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静、塑性的效果,让自己更加充满自信、更加热爱生活。

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01

运动会精彩瞬间

青春的脚步,快如疾风。金色的秋季,第一中学吹响了运动会的集结号。挥洒拼搏的汗水,收获胜利的喜悦。历时两天,运动会圆满举行,一起来看看精彩回顾吧。

02

运动会精彩瞬间

青春的脚步,快如疾风。金色的秋季,第一中学吹响了运动会的集结号。挥洒拼搏的汗水,收获胜利的喜悦。历时两天,运动会圆满举行,一起来看看精彩回顾吧。

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运动会精彩瞬间

青春的脚步,快如疾风。金色的秋季,第一中学吹响了运动会的集结号。挥洒拼搏的汗水,收获胜利的喜悦。历时两天,运动会圆满举行,一起来看看精彩回顾吧。

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01
乒乓球运动

乒乓球(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。

02
网球运动

网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。

03
棒球运动

棒球(Baseball),是球类运动项目之一。是以球棒击球进行攻守对抗的竞技项目。棒球最早起源于15世纪,即当时流行于英国的板桨球。

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01
跳绳

跳绳训练的燃脂效果不错,保持快频率的跳绳模式,还能锻炼肌肉,避免肌肉流失。

02
开合跳

开合跳是一个自重有氧训练,可以提升心率,四肢、腰腹肌群都会被激活,提升卡路里消耗。

03
高抬腿

高抬腿是个锻炼腰腹、臀部、促进身体燃脂的动作,可以激活臀腿肌群,促进下肢循环代谢。

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活动流程安排
01
运动会开幕式
02
运动员裁判入场
03
裁判,运动员就位准备比赛
04
比赛结束,宣布获奖名单
05
为获奖的个人,集体颁奖
NO.1

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神!

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PART.01

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病免疫能力,增强有机体的适应能力。

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01
食物营养要合理

运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低,造成体力不佳。

02
食物营养要合理

运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低,造成体力不佳。

03
食物营养要合理

运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低,造成体力不佳。

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运动会赛事安排
EVENT ARRANGEMENT


01
8:30-9:30
运动会开幕式,各年级入场表演
02
9:30-10:00
女子100米,女子200米预选赛
男子100米,男子200米预选赛
男子100米,男子200米预选赛
03
10:00-12:00
女子100米,女子200米预选赛
男子100米,男子200米预选赛
男子100米,男子200米预选赛
01

跳水项目依旧是最受关注的比赛,在此前的男女团体,全能的比赛当中,由奥运冠军全红婵,谢思埸领衔的广东队成为了最大赢家,今天则会产生女子双人十米台、男子双人三米板的两枚金牌。

# SPORTS
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01
青春力量 与你相约

在这金秋送爽的季节,第一中学的第十二届秋季运动会如火如荼地举行。开幕式上的精彩瞬间,比赛中的紧张刺激,以及获奖者的荣耀时刻,都为我们呈现了一场难忘的体育盛宴。

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青春力量 与你相约

在这金秋送爽的季节,第一中学的第十二届秋季运动会如火如荼地举行。开幕式上的精彩瞬间,比赛中的紧张刺激,以及获奖者的荣耀时刻,都为我们呈现了一场难忘的体育盛宴。

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青春力量 与你相约

在这金秋送爽的季节,第一中学的第十二届秋季运动会如火如荼地举行。开幕式上的精彩瞬间,比赛中的紧张刺激,以及获奖者的荣耀时刻,都为我们呈现了一场难忘的体育盛宴。

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0
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驰骋绿茵 足梦未来

足球运动是目前体育界最有影响力的运动,以脚支配球为主,但也可以使用头、胸部等部位触球(除守门员外,其他队员不得用手或臂触球),是两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。

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