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小暑 今日小暑 传统二十四节气 夏天 夏至 传统节日习俗 节气知识

今日·小暑

暑,热也,就热之中分为大小

月初为小,月中为大

今则热气犹小也

暑,表示炎热的意思

小暑为小热,还不十分热



小暑·晒衣

小暑之后,很快就是六月六“晒衣节”。传说六月六日为龙王晒鳞之日,人们选择在这一天晒衣服、晒书画,据说此日晾晒之后,可以避免被虫蛀,所以有“六月六,晒红绿”的说法,也有些地方会选在七夕这天。


"曝书”习俗,在我国则至少有两千年的历史了。《穆天子传》中就有“天子东游,次于雀梁,曝书于羽陵”的记载。到汉唐时,曝书逐渐形成制度。北宋更形成了独特的馆阁翰院文人的曝书集会,文人士大夫相互参观,品鉴学习。

小暑时节



小暑·习俗
1
吃藕

一直以来,民间素有小暑吃藕的习俗,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素,VC钾和膳食纤维比较多,具有清热养血除烦等功效,适合夏天食用鲜藕以小火爆烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效,可治血虚失眠。


2
吃黄鳝

俗语:小暑黄赛人参。黄缮生于水岸泥窟之中,以小暑前后一个月的夏缮鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,而黄性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿,强筋骨等作用。


3
食新

民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米。“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。头伏萝卜二伏菜,三伏还能种荞麦;头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。



小暑·气候

小暑前后,华南西部进入暴雨最多季节,常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上,一般为3天左右。在地势起伏较大的地方,常有山洪暴发,甚至引起泥石流。但在华南东部,小暑以后因常受副热带高压控制,多连晴高温天气,开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点,与农业主歉关系很大,必须及星分别采取抗旱、防洪措施,尽量减轻危害。


小暑前后,我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象,常与大风、暴雨相伴出现,有时还有冰雹,容易造成灾害,亦须注意预防。

小暑时节



END


小暑时节
清风裹清凉
不觉夏日长


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