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There will be sunshine after
rain, and you stand in the
shadow, because there is light
behind you
every night in my dreams
i see you,i feel you .
that is how i know you go on
far across the distance
and spaces between us
you have to come to show you go on
near
对所有人来说，久坐不动是最大危险因素，无论沙发是否合适，久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。所以，无论工作还是休息，都要时时走动，活动躯干，千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟，每隔40分钟就要起来活动一下。
