蓝色黄色夏天夏季三伏天防中暑消暑健康科普文艺清新手绘动图模板
阳光暖暖的散落在身上，温暖驱散了心事，让人打开心房。阳光暖暖的散落在窗台，唤醒了一窗的绿植，彰显了这个季节的生机。
阳光暖暖的散落在身上，温暖驱散了心事，让人打开心房。阳光暖暖的散落在窗台，唤醒了一窗的绿植，彰显了这个季节的生机。
天气炎热，身体水份流失快，一定要多喝水，及时补充。
外出时做好防晒，不要长时间暴晒，谨防晒伤。
做睡早起保证睡眠，夏日午后最好午休半小时到一小时，这样才能保证下午有充沛的精力。
饮食宜清淡，不要吃过多辛辣食物，容易上火。饮食也不要过于贪凉，对肠胃不好。
夏日天气燥热，人也容易烦躁，每天傍晚，天气凉爽的时候可以散散步，调养身心。
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版头为本人绘制，风扇为135自带
