八月新规蓝色文字飞入飞出GIF动图

降雨可按空气上升的原因，分为峰面雨、地形雨、对流雨和台风雨四类。24小时降雨强度与等级划分：小雨10mm，中雨10-25mm，大雨25-50mm，暴雨50-100mm，大暴雨，100-250mm，特大暴雨大于250mm。

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。