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芒种习俗、二十四节气、农业插画、黄色模板

今日芒种
芒种至,夏意浓

传/统/二/十/四/节/气

芒种,二十四节气中的第九个节气,它带着夏日的热情与蓬勃,翩然而至。此时,太阳到达黄经75°,大地一片生机盎然。“芒种芒种,连收带种”,这个时节,既有大麦、小麦等有芒作物成熟待收,又要忙着播种晚谷、黍、稷等夏播作物,是农业生产最为繁忙的时刻。


芒种知多少

“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种,过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低。所以芒种也被视为农民伯伯们一年中最为忙碌的时节之一。

在古代,芒种就备受重视。从民间流传的许多谚语中可见一斑,如“芒种不种,再种无用”,形象地说明了芒种对于农事的重要性。在当下,虽然农业生产方式有了很大的变化,但芒种依然在农业生产中有着举足轻重的地位。很多地区依然会依据芒种的时间来安排农事活动,确保农作物能够有一个好的收成。


芒种节气


芒种习俗趣谈

芒种期间有着丰富多样的习俗。送花神便是其中颇具浪漫色彩的一项。在古代,农历二月二花朝节上迎花神,而芒种时节过后,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。

芒种节气

安苗也是芒种的重要习俗之一,主要流行于皖南一带。每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。

此外,还有煮梅的习俗。在南方,每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。

现在,在芒种时节,一些地方依然保留着煮梅的传统,人们会制作出各种口味的青梅饮品,酸甜可口,深受大家喜爱。



芒种养生之道

芒种时节,天气炎热,湿度增大,养生也有其独特的要点。

芒种节气由来
在饮食方面

多吃一些具有清热解暑、健脾利湿功效的食物,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、薏米、赤小豆等。苦瓜能清热祛暑、明目解毒;薏米和赤小豆可以利水渗湿,对去除体内湿气有很好的效果。同时,要避免过多食用辛辣、油腻、生冷的食物,以免加重肠胃负担。

起居方面

要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当接受阳光照射,但要避开太阳直射,注意防暑。中午最好能小睡一会儿,以解除疲劳,利于健康。此外,还要注意保持居住环境的通风良好,勤换衣物,保持身体干爽。

运动也是重要环节

芒种时节运动宜选择在早晨或傍晚较凉爽的时候进行,如散步、慢跑、太极拳等,避免在烈日下剧烈运动,以免出汗过多,损伤阳气。运动后要及时补充水分,但不宜一次性大量饮水,可少量多次饮用温开水。

芒种节气

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