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节日：
二十四节气 毕业季 建军节 香港/澳门回归 建党节 中元节 教师节 618/双11 中秋节 国庆节 父亲节 重阳节 万圣节 感恩节 国家公祭日 圣诞节 腊八节 元旦节 春节 元宵节 情人节 开学季 开工 妇女节 招聘季 植树节 315 愚人节 清明节 劳动节 青年节 护士节 母亲节 儿童节 端午节
色系：
红色绿色紫色黑色蓝色灰色粉色黄色橙色棕色渐变蓝紫色白色咖色蓝绿色卡其色莫兰迪色
读书写字时，眼睛要离书本一尺远，身体离桌子一拳远，握笔时手指离笔尖一寸远，这就是“三个一”原则。每用眼45分钟，就要休息10分钟，看看远处的风景，让眼睛放松一下。
户外运动“加油站”
每天保证2小时的户外活动时间，让眼睛在阳光下“充电”。阳光中的自然光线可以刺激眼睛分泌多巴胺，帮助预防近视。
多吃富含维生素A和D的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。维生素A是眼睛的“好朋友”，能保护视网膜；维生素D能促进钙的吸收，让眼睛的骨骼更健康。
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2024年度个税汇算的时间为2025年3月1日至6月30日，期间跨度4个月，办税时间非常充裕，无需抢在前几天扎堆办理。
纳税人没有预约到3月1日办理汇算也无需着急，可以选择其他日期进行预约。到3月21日至6月30日，纳税人无需预约，可以随时办理。
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宪法是国家的根本大法，治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。它规定了国家的根本制度、根本任务、公民的基本权利和义务等重要内容。
宪法的主要作用包括确立国家的根本制度和根本任务，保障公民的基本权利，规范国家权力的运行，维护国家的法制统一和社会稳定等。
宪法通过明确公民的基本权利和义务，确立国家机关的职责和权力限制，建立监督和保障机制等来保障公民权利。同时，宪法规定了法律面前人人平等的原则，要求国家机关依法保障公民权利的实现。
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毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。它具有成瘾性，会严重危害人体健康和社会秩序，是被严格禁止的违禁物品。
它严重损害人体健康，会破坏神经系统、呼吸系统等，导致身体机能衰竭。还会引发精神错乱、幻觉等问题。对社会而言，会扰乱社会秩序，增加治安负担，阻碍社会和谐发展。
常见毒品有鸦片、海洛因、冰毒、氯胺酮（K粉）、大麻、可卡因等。还有国家规定管制的其他麻醉药品和精神药品，这些毒品都具有很强的成瘾性，吸食后会对人体造成严重危害。
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2025年3月1日至6月30日，我们将迎来2024年度个人所得税综合所得汇算。为提升办税效率和申报体验，纳税人可通过手机个人所得税APP提前预约。
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毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。它具有成瘾性，会严重危害人体健康和社会秩序，是被严格禁止的违禁物品。
它严重损害人体健康，会破坏神经系统、呼吸系统等，导致身体机能衰竭。还会引发精神错乱、幻觉等问题。对社会而言，会扰乱社会秩序，增加治安负担，阻碍社会和谐发展。
常见毒品有鸦片、海洛因、冰毒、氯胺酮（K粉）、大麻、可卡因等。还有国家规定管制的其他麻醉药品和精神药品，这些毒品都具有很强的成瘾性，吸食后会对人体造成严重危害。
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地震时不要惊慌失措，要保持冷静。若在室内，应迅速躲避到坚固家具旁或卫生间等狭小空间，避免靠近外墙和窗户；若在室外，远离建筑物和电线杆，寻找开阔地带。
选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑，不要轻易游水转移,以防被山洪冲走。
台风来临时尽量不外出，雨中行车要开灯，能见度低于 200 米就下高速，车遇水时先离开再求助。无论如何都要离开移动性房屋、危房、简易棚、铁皮屋，也不能靠在围墙旁避风，以免围墙被台风刮倒引致人员伤亡。
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流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年秋季接种流感疫苗，特别是对于儿童、老年人、孕妇和患有慢性疾病的人群。
感病毒可以通过手部传播，因此经常洗手是预防流感的重要措施。使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在接触公共场所、病人。
尽量避免与患有流感的人接触，尤其是在流感高发季节。如果必须接触，可以戴口罩、保持距离并注意个人卫生。
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