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预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食。
如果怕热，可以喝常温的白开水。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”。
一层秋雨一层凉，秋雨绵绵秋意长。没有了春天的春暖花开，没有冬天的严寒深沉。秋天就是秋天，多彩的季节。最喜爱那秋天的枫叶，红红的，透过阳光的光线，更加好看。透过铺满阳光的树叶
好像所有的青春故事都一定在夏天，没完没了的夏天。少年的心动，是夏夜的荒原，割不完烧不尽，长风一吹，野草就连了天。
万物呀，都在此刻隐匿了声迹。夏日的树梢散发着温柔的光，悄悄路过的风儿吹散了一地的斑驳。你的样子让我想到了乡下的小池塘涓涓流淌，是忙碌与烦恼，是幸福与快乐。
若已被困，寻找一切漂浮物（木板，泡沫，塑料空瓶）进行自救！
将救援通道留给目前最有需要的人。现在很多人在网上求救，大家知道已经打过电话就行了，相信很快救援队会尽快解决的。
能优先选择到公共场所避难的，尽量选择公共场所，如果只有私人住宅，救助提供方及被救助者都请尽量注意安全。
1、由于强降雨引发了极为严重的洪涝灾害，因此目前河南省出现强降雨的区域无论大城市还是小县城。
2、暴雨过后禁止前往或者靠近河道，禁止前往或者靠近水库，禁止前往桥梁，禁止前往山区。
