蓝天绿树春天春季旅行旅游攻略日记简约 踏春出行

生活一半是柴米油盐、一半是诗和远方，旅行让你遇见更好的自己。现在许多人在闲暇时都喜欢出外游玩，游览祖国的大好河山，但是大多数人都以为旅游只是玩玩、散散心而已。

其实，从医学角度来讲，旅游有利于身心健康，而旅游也是自古以来人们所崇尚的养生之道，历代养生家都崇尚远足郊游。

旅游能使你在紧张工作时的压抑或压力释放出来，没有压力和压抑也就是调节了你的新陈代谢，恢复了你机体正常的功能，这有利于健康，有利于长寿。

疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。出行游玩，请合理安排休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。

准备好个人防护用品，包括口罩、消毒免洗液、湿巾等。疫情防控常态化期间，尽量安排近距离不跨省的出行计划。进入高速公路休息站时，应戴好口罩，配合做好体温检测工作。