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春季育儿指南/母婴呵护/注意事项/温暖文艺母亲节通用

春季育儿指南
用爱呵护成长每一步

春天早晚温差大稍不留神宝宝就容易感冒,春天万物复苏,同样细菌也很容易滋生,宝宝的免疫系统就不够完善,除了衣物的增减另外今天来和大家聊聊春季照顾宝宝还有些什么事项需要注意的呢?


01
预防春季病毒入侵



01
预防呼吸道疾病,提防手足口病

春天是呼吸道疾病的高发期,婴幼儿自身免疫系统发育不完善,抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要尽量避免到人群聚集地,尤其是密闭的公共场所玩耍。多吃以下蔬菜:油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽,润肠通便作用的食物。

02
适当远离花粉

春天各式各样的花朵陆续盛开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。

03
注意保暖,预防倒春寒

春捂也需要遵循一定的原则,保护好孩子的肚子,无论是多穿衣服还是少穿衣服,一定要护住孩子的小肚子,防止着凉腹泻。




02
增强宝宝抵抗力
01
保证宝宝充足睡眠

充足的睡眠有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期,很多器官发育不够完善,良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育,良好的睡眠也可以提高身体的抵抗力。

02
营养均衡摄入

春季还要特别注意幼儿的营养方面,所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱,要保证蛋白质和维生素、钙等营养物质的摄入。如果是幼儿,在提供了营养食谱后还要监督孩子,避免挑食咯。

03
加强春季运动

春季是感冒的高发季,为了预防感冒和各种病毒,宝宝们在幼儿园或者家里应该多运动,进行多项目的体育锻炼,不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。



03
宝宝春捂的注意事项
1
不同月龄宝宝穿衣法则

1岁内婴儿:好动,活动量有限,和成人穿衣保持一致。1-3岁婴幼儿:活动量大,新陈代谢较快,可比成人适当少一件。3岁以上孩子:这时候孩子已经能用言语表达自己的冷热感受,可根据孩子的需求及时增减衣物。

2
适当增减衣物

午睡时脱掉外衣,盖上被子,睡醒后穿上衣物;运动前最好先脱掉一件衣服。当孩子满头大汗时不要立即减少衣物,应在汗落后再脱,避免孩子感冒。外出时最好多带一件衣服,当温度降低时及时给宝宝穿上。

3
捂7到14天

气温回冷增加的衣物,在气温回升后也不能立即就脱掉,最好是再捂7天左右。如果小宝宝免疫力比较弱的话,最好捂14天以上,以便身体适应。如果减得过快有可能冻出病来。




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编号: 112628 上架时间:2022-05-06
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