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健身是为了拥有一个健康的身体，宅家健身缺少教练指导，网民朋友们更应该自学如何正确健身，避免适得其反。

祝各位网民朋友早日练出心仪的身材。

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造成肥胖原因是多样化的，这是由于人与人之间的个体差异化造成的。我爱运动联合北京科学院基因研究所，从生命科学的角度出发，运用基因检测技术，精准定位每一位用户的肥胖原因，为营养团队以及训练团队提供强有力的理论支持。

根据中国国民健康大数据的分析和中国国民体质特点，并运用北体大国家队专项营养干预策略，充分利用减脂人群所需营养素的结构，以及着眼于健康人群肠道菌群的培养，对易胖体质人群进行易瘦体质的改善。

健身房为了给会员更加舒适，便捷的服务体验感，根据动静分区的原则进行区域划分，合理利用空间轨迹，在宁静、和谐的环境中自然运动，轻松愉悦，唤起禁锢在快速繁重的都市生活中的英们自由和自信的感受，并收获宽广心境和健康体格。