民族舞蹈｜传统国学民族舞蹈跳舞传承民族之美

傣族舞的舞姿形态，讲究的就是手臂各关节弯曲形成的“三道弯”，和手与脚同出一侧形成的“一顺边”，在转弯和舞姿体态上都有鲜明的特征。

傣族舞动律安静舒缓，“孔雀舞”、“象舞”流传最为广泛，这些舞蹈中展现出来的孔雀与象的意境，包含了多种文化因素，远远超出了舞蹈本身。

蒙古族舞蹈的体态最鲜明的特征是“硬肩”、“耸肩”，手臂微微前夹，肩部扭动发力猛而快。

舞姿包括绕圆、横摆拧、拧转、拧倾四种主要动律，它使民族生命律动形象化，也是蒙族舞大气、豪放的性格气质体现。

在藏族舞蹈中，弓腰、曲背等是最常见的基本形象和体态，这些和高原地区繁重的劳动生活，宗教礼仪都有密切关系。

藏族舞蹈是农牧文化与宗教文化融合而成的舞蹈形式，其风格特点在舞蹈形象上有着鲜明的体现。

中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为中国广大人民群众所喜爱。巧用道具，技艺结合。