咨询客服
立即升级
提示:模板购买成功后请返回135编辑器编辑页面刷新,点击左侧【模板】-【我的购买】使用

运动会丨校园运动会丨健身丨锻炼丨跑步丨田径丨校园丨比赛

2022
花花校园
School Sports Day


一年一度的运动会就要开幕啦

团结文明,展现体育风采

希望大家能收获笑脸和体育精神~

同学们,准备好了吗?


01
精彩开幕-花花校园


热血队
VS
梦想队
01
跳绳

跳绳训练的燃脂效果不错,保持快频率的跳绳模式,还能锻炼肌肉,避免肌肉流失。

02
开合跳

开合跳是一个自重有氧训练,可以提升心率,四肢、腰腹肌群都会被激活,提升卡路里消耗。

03
高抬腿

高抬腿是个锻炼腰腹、臀部、促进身体燃脂的动作,可以激活臀腿肌群,促进下肢循环代谢。

全民健身
一起“燃”






02
精彩瞬间-花花校园


全民健身
KEEP FIT
动作一
深蹲

腰背挺直,脚跟与肩同宽,膝盖与脚尖方向一致,手臂前平举下蹲动作自然流畅,臀部向后移动,至最低点时大腿与地面近似平行。

动作二
跑步

提倡以适当的速度跑适当的距离,太短、太慢难于起到健身作用,太快、太长则以竞赛为目的而非健身了,须量力而行,要持之以恒。

动作三
瑜伽

对于女性健身爱好者可以选择瑜伽来进行健身、塑形,做瑜伽时要空腹,最好是饭后二三个小时后再练,或者练完半个小时后再吃饭。






03
奖牌情况-花花校园


VS
热血队
梦想队
场均得分
3.6
综合胜率
62%
场均得分
3.6
综合胜率
62%

跳绳不受天气影响,在家也能训练,所需时间更短,适合繁忙的上班族。每次只需要15-20分钟就能燃脂,还能预防肌肉流失,保持身体代谢,强化身材线条。








-END-



扫码关注
微信号| 135editor
新浪微博| @135编辑器


排版:135编辑器
图片:135编辑器
艺术字:来源135编辑器不支持修改文字
文案网络使用请替换
贴纸:波浪由我本人绘制








价格: ¥7.00 立即购买 收藏
编号: 119190
时间戳证书:842944958586425344
咨询客服
立即升级
作品简介
135编辑器提供的运动会丨校园运动会丨健身丨锻炼丨跑步丨田径丨校园丨比赛模板样式,此作品素材ID:119190,该素材可用于:简约、教育、蓝色、黄色、GIF动图、秋季、粉色、清新、比赛、文艺、运动、学生、健身、学校、秋天、跑步、健身运动、动态、ins风、校园、中学运动会、运动会相关的微信公众号文章模板排版。
135编辑器素材样式丰富、种类奇多、功能齐全,每天都有专门的资深设计师不断更新
运动会丨校园运动会丨健身丨锻炼丨跑步丨田径丨校园丨比赛相关的模板素材,喜欢就快来吧,135编辑器让你停不下来!
登录135编辑器,只要搜索ID:119190 就可以直接在线使用这款模板素材。
相关素材推荐
您已完成充值
用户编号:-
会员类型:-
有效期至:-

您的比格设计个人会员
终身版兑换码

赠送的新媒体排版课请站内信查看

您的比格会员已自动充值到您当前登录的135账号,请在比格官网登录页选择【135一键登录】即可
新媒体工具大礼包请前往站内信查看
135会员服务
关注会员专属公众号,领取教程&福利
扫码添加客服领取京东卡
如出现会员未到账情况,请重新登录即可

热门样式

热门模板