国庆节旅游攻略、旅行、高级简约、黄色模板

出发前1-2周，可吃红景天（胶囊或口服液），帮助身体适应高原；出发前几天别熬夜、别喝酒，保持良好的身体状态。第一天别洗头洗澡，避免感冒；多喝温水，少剧烈运动（比如跑跳、快速爬楼梯）。

国庆期间川西昼夜温差大，白天可能20℃左右，晚上会降到5℃以下，甚至会下雪（比如高海拔地区如稻城亚丁、鱼子西）。穿“洋葱式穿搭”——里面穿长袖T恤或薄毛衣，中间穿抓绒或卫衣，外面穿防风防水的冲锋衣。

川西很多公路是盘山公路，弯多坡陡，国庆期间可能会有雨雪，路面容易打滑，建议开SUV或越野车，出发前检查车况，备好防滑链；遵守交通规则，别占道行驶，遇到藏区的牛羊过马路，要耐心等待，别鸣笛催促。