幼儿食谱萝卜小图标卡通红色样式

蛋白质是构成身体细胞的重要成分，对于幼儿长高至关重要。像牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉、豆类及豆制品等都是优质蛋白质的良好来源。

春季，万物蓬勃生长，也是孩子们长高的黄金时期。据研究表明，儿童在春季的生长速度是其他季节的 2 - 2.5 倍。抓住这个关键时期，合理安排饮食和生活习惯，能助力孩子们蹿一蹿个头。今天，就为大家带来春季幼儿长高食谱及其他长高妙招。