二十四节气春分 | 春游赏花 | 春季健康养生 | 插画绿色

“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡，春分也是平分春季的意思。春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长。据元吴澄的著作《月令七十二候集解》解释：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”

春分在天文学上有重要意义：南北半球昼夜平分。春分对农业生产有着深远的影响。春分之后正式迎来了播种的旺季，各种农作物开始生长，动植物复苏。在气候上，也有比较明显的特征：天气温暖、阳光明媚、雨水充沛。

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这是春分的最大特点。春分是太阳黄经一个轮回的开始，此时，阳在正东，阴在正西，由此昼夜平分，冷热均衡。从气候规律说，这时江南的降水迅速增多，进入春季“桃花汛”期。

春分时节，中国民间有妇孺争放风筝的风俗，民谚也有“吃了荠菜，百蔬不鲜”的说法。有“春分到，蛋儿俏”的民间说法。每到春分这一天，人在做“竖蛋”游戏试验。春分节气还有一些民俗活动，比如踏青、祭祀等，这些习俗传承至今，充分展现了中华民族对春分的重视和独特情感。

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益。此时也是黄沙蚬最肥美的季节，在广州，蚬肉一般是和韭菜同炒，香脆滑嫩至极。