







立秋时节,暑气虽未全然退去,“秋老虎” 仍可能盘踞几日,但天地间的气韵已悄然转变。清晨推开窗,不再是盛夏那种密不透风的闷热,风里竟藏了几分清润。


当枝头的第一片叶子带着夏末的余温轻轻飘落,当清晨的风里悄悄藏起一丝凉意,我们便知晓,立秋已踏着轻盈的脚步而来。作为二十四节气中的第十三个节气,立秋不仅是季节轮转的刻度,更藏着古人与自然相处的智慧,在时序的更迭里,为我们铺开一幅秋意渐浓的画卷。

经历了炎热的夏天,人们常常食欲不振,体重有所下降,即所谓 “苦夏”。立秋这天,便要 “贴秋膘”,通过吃富含营养的肉食来补充能量。北方地区多会吃炖肉、红烧肉,南方一些地方则有吃鸭子的习俗。