徒步之旅经典路线、户外旅行、简约清新、蓝色模版

今日份探险家

向着山野出发

虎跳峡，坐落于云南香格里拉与丽江交界处，是金沙江劈开玉龙、哈巴两座雪山形成的旷世峡谷，位列世界十大经典徒步路线，也是中国十大最美峡谷之一。

这里绝壁千仞、江流咆哮，峡底与山顶落差超3900米，每一步都能感受自然的雄奇险峻。

虎跳峡全长约23公里

分为上、中、下三段

徒步路线串联起全线精华景观

每一处都独具震撼力

桥头镇→纳西雅阁→28道拐→Halfway→Tina's→中虎跳→核桃园→老渡口→大具乡，全程约25公里，可延伸至玉龙雪山，适合资深户外玩家，需提前规划接驳交通。

虎跳峡地形险峻

气候多变

徒步前务必做好充分准备

严守户外安全准则

避免意外发生

推荐时段：每年4-6月、9-11月，气候干爽、气温适宜，江水清澈，雪山清晰可见，徒步体感最佳；

避坑时段：6-8月雨季，路面泥泞、落石风险高，部分路段封闭；12-2月冬季，背阴路段结冰，徒步难度陡增，需谨慎出行。

鞋履：高帮防滑徒步鞋，应对碎石、湿滑路面，防止崴脚；

辅助：双支登山杖（减轻膝盖压力，下坡必备）、护膝、20-30L轻便背包；

衣物：速干衣裤、防晒衣、薄外套（山区温差大）、遮阳帽、墨镜；

急救包（创可贴、消毒棉片、绷带、止痛药）、头灯、救生哨、防水袋（保护电子产品）。

量力而行：28道拐、中虎跳天梯路段陡峭，恐高、体力不佳者切勿勉强，可绕行平缓路段；

专注行走：悬崖路段无护栏，严禁边走边拍照，牢记“拍照不走路，走路不拍照”；

防范落石：雨季、午后时段警惕山体落石，快速通过危险路段，切勿逗留；

勿走野路：严格遵循既定徒步轨迹，切勿擅自开辟新路，避免迷路；