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当五月的阳光漫过山川，假日的序章悄然铺展。这是万物舒展的季节，风里裹挟着自由的气息，每一缕都在呼唤远方。各地景区正以超值福利、缤纷活动向你招手。无论是奔赴山海的壮阔，探寻历史的深邃，还是沉浸美食的狂欢，这个五一，都能以最心动的方式，将诗与远方拥入怀中，书写独属于你的假日故事。
谷雨前后是播种移苗的最佳时机，农民们会抓紧时间播种棉花、玉米、高粱等农作物，同时进行蔬菜的移栽定植，确保作物在适宜的季节里生长发育。
传说仓颉创造文字后，出现了天降粟谷、谷如雨下的奇观，人们为纪念仓颉，将这天定为“谷雨节”。在陕西渭南白水县，每年谷雨都会举行 “仓颉庙会”，人们会前往祭祀仓颉，表达对文字、文化的敬重
传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，所以不管天气如何，人们都会去采摘一些新茶回去喝。谷雨茶即雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，色泽翠绿，叶质柔软，冲泡后滋味鲜活，香气宜人。
有“雨前香椿嫩如丝”的说法，谷雨前后正是香椿上市的时节，此时的香椿醇香爽口、营养价值高，人们把春天采摘、食用香椿说成是 “吃春”。
中医讲究“药食同源”，不同的食物具有不同的性味归经，合理搭配饮食能够起到养生保健的作用。饮食还要注意节制，避免过食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。
古镇的夜晚，灯火通明，
红灯笼高高挂起，照亮了整个小镇。
漫步在石板路上，欣赏着古镇的夜景。
河边的灯光倒映在水面上，
波光粼粼，仿佛进入了童话世界。
暮春的风，还带着些许温柔的凉意，谷雨便在这风中悄然而至。它宛如一位灵动的使者，携着细密如丝的雨幕，淅淅沥沥地洒向人间，唤醒了沉睡在枝头的一抹抹嫩绿。
中医讲究“药食同源”，不同的食物具有不同的性味归经，合理搭配饮食能够起到养生保健的作用。饮食还要注意节制，避免过食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。
“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。” 当布谷鸟的啼鸣掠过田野，当细密的雨丝浸润干涸的土地，二十四节气中的第六个节气 —— 谷雨，便踏着轻盈的步伐如约而至。它带着春天最后的温柔，为大地送来丰沛的雨水，也奏响了万物蓬勃生长的序曲。
“谷雨”之名源自古人“雨生百谷”之说，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。
中医讲究“药食同源”，不同的食物具有不同的性味归经，合理搭配饮食能够起到养生保健的作用。饮食还要注意节制，避免过食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。
暮春的风，还带着些许温柔的凉意，谷雨便在这风中悄然而至。它宛如一位灵动的使者，携着细密如丝的雨幕，淅淅沥沥地洒向人间，唤醒了沉睡在枝头的一抹抹嫩绿。
中医认为情志过度会损伤脏腑，如“喜伤心”“怒伤肝”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”。因此，保持平和的心态、稳定的情绪对于身体健康至关重要。
